過年兩大重點，腎友不可忽視！
✅ 飲食控制：避免攝取過多高磷、高鉀食物，適量補充水分，防止腎臟負擔過重。
✅ 瘻管保暖：冬季寒冷易導致血管收縮，需注意保暖與促進血液循環，以預防瘻管栓塞。
🥢 飲食控制：避免高磷、高鉀、過量水分
過年大魚大肉，許多年菜含有高磷、高鉀成分，若攝取過量，可能導致電解質失衡、影響心臟與腎臟功能，甚至需要緊急透析。飲食控制建議如下：
🔹 適量攝取水分：年節湯品、含糖飲料、酒精等都需控制，避免水分囤積導致身體腫脹或急性肺水腫。
🔹 警惕高磷食物：堅果類（花生、瓜子）、蛋黃、內臟、乳製品等，都含有高磷，應減少攝取。
🔹 避免高鉀陷阱：如香蕉、芋頭、柑橘類水果，容易使血鉀升高，影響心臟健康。
🧤 瘻管保暖：冬季護理不可少
天氣寒冷，瘻管容易因血管收縮而發生血栓，影響血液透析順暢度。因此，腎友在冬天需特別注意瘻管保暖：
🔹 做好保暖措施：外出時戴上手套，穿長袖衣物，避免瘻管受寒。
🔹 促進血液循環：可進行簡單的手部運動，如握拳、抬臂，以減少血栓風險。
🎯 健康過年，從日常小細節做起！
🎊 過年期間，偶爾小破戒可以理解，但務必記得適量，切勿過度放縱，以免引發腎臟負擔或突發併發症。做好飲食管理與瘻管保暖，讓您能夠安心享受節慶，迎接健康美好的新年！祝福所有腎友 新年快樂 平安健康 🎉
