當世界逐漸回歸疫情前的正常生活，出國旅遊不再是遙不可及的夢想！腎友們也可以輕鬆踏上旅程，只要在出發前做好準備，旅途也能安心又無憂。以下整理了腎友出國前不可錯過的實用小提醒，讓你放心享受海外冒險！
✅ 提早規劃：選對地點與安排洗腎
提前規劃是旅程順利的關鍵！
- 找口碑好的旅行社：曾經辦理洗腎旅行的旅行社更有經驗。
- 自由行沒問題！ 提早確認行程，透過洗腎室、腎友協會或基金會，聯繫國外的洗腎室。
- 必備資料準備好：英文病歷摘要、最新檢查報告、身體評估資料、透析瘻管與穿刺位置等資料都要帶齊。
✅ 隨身攜帶足夠藥物，備而無患
除了日常服用的藥物，記得多帶一些備用藥，例如感冒藥、腸胃藥等，讓你在旅途中無後顧之憂！
✅ 行程輕鬆，身心更愉快
海外旅遊環境與氣候都與台灣不同，腎友們建議避免安排過於緊湊的行程，給身體留足休息時間，才能玩得更盡興！
✅ 美食當前，飲食控制別鬆懈
在外品嘗異國美食時，記得：限水、限鉀、限磷三原則沒有假期！適度放鬆可以，但過度放縱回國後可是要辛苦調養的哦～
🌍 洗腎也能環遊世界！
洗腎並不意味著與旅行無緣，只要事前準備充分，腎友們同樣可以開心探索不同國家的風土人情，享受難忘的旅遊回憶！
出發吧！你準備好迎接下一段旅程了嗎？ 💼✈️
