會讓血磷上升的食物儘量不要吃

慢性腎臟病患者因腎功能下降無法適當排除飲食中攝取到的磷時,血磷濃度就會上升。血磷異常會造成骨頭與血管的病變,也會損害腎功能,有研究顯示即使血磷在正常範圍的同時,盡量將血磷維持在正常值下限,就能延緩腎功能喪失的速度。因此減少飲食的磷含量、降低磷的吸收也是慢性腎臟病患者飲食調整的重點。

  1. 不要喝奶類不要吃奶製品
    奶類與奶製品的磷含量很高,大約是肉類的 2 倍且吸收率佳,其吸收率大於 90% 以上,而且使用鈣片類的磷結合劑並不能有效降低奶類磷的吸收,所以慢性腎臟病患者要避免奶類與奶製品的攝取,才能將血磷維持在理想的範圍內。因此,無論是牛奶、羊奶、奶粉、鮮奶,以及奶類製成的優酪乳、優格、發酵乳、起司、乳酪都要少吃。
  2. 少吃易導致高血磷的食物,晚期血磷高時用餐要配磷結合劑
    高蛋白質的食物都是高磷食物,所以飲食如果有減少蛋白質量,血磷通常能維持在比較理想的範圍內。下表所列出的食物都是導致高血磷的常見食物,慢性腎臟病患者要避免食用。第五期末的慢性腎臟病患,即使降低高磷食物的攝取也無法維持血磷正常,因此在用餐中要吃鈣片(磷結合劑)以降低磷的吸收才能降低血磷。