列出下面目標值,簡單達成自我健康管理:
- 血壓值: 合併高血壓的患者,血壓控制目標為:< 130/80 mmHg
- 血糖值: 合併糖尿病的患者,血糖控制目標為:糖化血色素(HbA1C)< 7%
- 膽固醇值: 合併血脂異常的患者,控制目標為:總膽固醇< 200 mg/dl、三酸甘油脂< 150 mg/dl
高密度脂蛋白膽固醇(HDL)男性≧ 55 mg/dl;女性≧ 60 mg/dl
低密度脂蛋白膽固醇(LDL)< 100 mg/dl - 尿酸控制目標:UA < 6
- 自我保健:戒菸、減少鹽分攝取、維持理想體重、規律運動
