疾病防治篇(六)慢性腎臟病居家生活照護

慢性腎臟病居家生活照護步驟:

1. 定期接受醫師門診追蹤檢查，控制導致腎功能惡化的疾病或因素，如糖尿病、高血壓、高血脂等。
2. 控制血壓在 130/80 mmHg 理想範圍內：不抽菸、不酗酒、不熬夜，每週至少運動三次。
   •  不可擅自調整藥物劑量。
   •   控制血糖在安全範圍內：餐前血糖控制在 90-130 mg/dl，糖化血色素小於 7.0％，可由運動、飲食、藥物三方面來著手。
   •  控制高血脂在理想範圍內，總膽固醇≦ 200 mg/dl，三酸甘油脂≦ 160 mg/dl。
3. 積極配合飲食控制。
4. 不亂服止痛藥、抗生素或來路不明的藥物。
   •    如廁時，做好個人衛生習慣、勿憋尿、洗澡採淋浴方式。
   •    流行性感冒季節盡量不出入公共場所，每年 10-11 月接種流感疫苗。
5. 預防感染：泌尿道及呼吸道感染會影響腎功能。
6. 注意睡眠、勿熬夜，避免情緒操勞。
7. 用衛教資源，與腎臟病照護團隊保持聯繫。
8. 婦女如欲計劃懷孕，應當與專科醫師諮商，在懷孕期間需常追蹤檢查，以便早期發現腎功能變化以免危害母體及胎兒。